华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
李珮卿
回复 童宜蓁 :近年来，🍑🎽四川持续优化农业产业布局，🎷🥙🏑做大做强做优生猪、🗻🧦🔫🥐茶叶、🐜🌯粮油等“川字号”特色优势产业。🗒🍱📹通过强龙头、🐯💕🦓补链条、🌻🤘🦔™兴业态、🍃😠🙈树品牌，🗓㊗🛁全省农业农村现代化水平不断推进。➰↗🛵🎙📣
黄冠伶
回复 陈筱海 :路透社说，👆📜↩当地时间5月3日，🔈😄墨西哥警方在拉博卡纳一口水井中发现4具遗体，⭕👪😳🖐其中3具疑似此前失踪的3名外国游客。💏🃏美联社说，📱🦄🔬此处距离三人搭建帐篷的地点不远。✖🩱⚙🦉警方表示第四具遗体与3名外国游客应无关联。🧙🍯
刘家隆
回复 程佩君 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
