华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
项家玮
回复 陈玉玲 :当前，⛩🈚🍿老年人再就业现象比较普遍，😹🌳老年人与用工单位之间的人身损害争议等情况时有发生。🐺🍄本案提醒广大老年人在择业过程中要提高法律风险意识，👼👡🤐🧀减少参与工作强度大和危险系数高的劳动，🧘🍀📆📳降低人身损害风险。🥤💥🚌同时，🤐🐫↪要保存好用工单位发放的工作证、🤺🥛🌔工资支付凭证和考勤记录等，🚴🆙🙇🚵避免举证困难。🧗😂🍇有关单位要积极探索老年人灵活就业新模式，⬜🤵🙌促进老年人社会参与，♊✊🧧😣充分发挥老年人积极作用。🥰🖇🍁🦑☄
刁佑正
回复 谢宛俐 :武汉8月10日电(武一力 武海樱 曹妤)湖北省离校未就业高校毕业生就业服务攻坚行动专场招聘会10日在武汉市洪山体育馆启动。🎛🏿🎩本次活动由湖北省人社厅联合省教育厅、🤟💰😫💓省财政厅、🦱👗省文旅厅、⛅✒省国资委、😡🛥🎒🖖省工商联共同举办，🈁🧄156家知名企业为高校毕业生提供岗位4100个。🤪🏳🌾
张枝兰
回复 刘晓恭 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
