华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
林木康
回复 崔学山 :张超：🤠😷🥀🦜雅万高铁是中国高铁首次全系统、💖⬜🎤全要素、📍🙌全产业链在海外建设项目。🧾😚🩰⛄中国方案的胜出，🏆🕯🛵🥇胜在中国高铁成熟的技术本身，🔘🔮☮也胜在商业模式，🔼🉐是双轮驱动下的结果。🧱🥞🅿🧒坦白讲，🪂🩺🈷🕑🌅高铁技术不是唯一，📇🐅♣📿当时还有来自日本的竞争，😩🛄⛽这种拼技术、😏↗🌟拼融资、🧠📼拼合作的组合模式，😔🦲🥻↖尤其规模这么大、🤠😷🥀🦜这么复杂的，😞👈🐗👕在全世界也不多见。🎎♟🌈🏅📊
杨雅雯
回复 林惠雯 :“冰雪文旅”也备受热捧。🦢🕹➡🤬🚆亚洲数据集团发布的《中国冰雪产业发展研究报告(2023)》显示，🏮🥱🔈🤷😿中国冰雪旅游逐渐走出“门票经济”的单一模式，😸🙅🧊带动周边多类业态消费。🌛🌵😌
吴彦文
回复 蔡必玲 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
