华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
刘郁婷
回复 冯怡如 :经过多年集聚发展，🗨🦺晋中已形成以吉利汽车为“链主”，🕷🟪🍪📢中航兰田和保罗汽车为“链核”的山西产业链最长、🙃🧪📻❓配套最全、🤕😵🎭体量最大的新能源汽车产业链，🐬🧄架构了乘用车、⛅🚗🙉🏴商用车、🤳🔱💮🚧🕯专用车三大主导方向的“一链三线”战略布局。🍞🎿👮
鲁冠宇
回复 许哲盈 :(二)各区和相关部门要加强对高级中等学校考试招生工作的统筹协调，🕸📗🎮加强政策宣传解读，🦝😆🦉积极回应社会关切。⏰🦽🍙各区教委要加强招生计划管理，🔍🙄🛣🛅严格依照北京教育考试院备案后的新生名册为新生建立学籍，♉⬜有关部门依纪依规加强监督。🏒⏲🙋🦏
许丽华
回复 黄佳昀 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
